「有些事情會慢慢變好,雖然未必每一次如此,
但,總會變好的。」
今年11月
陪你走進一段既心碎又溫暖的療癒旅程
一起發現屬於我們的美好
你能想像由一數到一百萬,
需要幾多時間?
要在人生數出一百萬件美好的事,
現實中,根本沒有可能發生。
我想,
數不美好的事應該較容易吧。
《每一件美好的事》不是關於那些美好的事,
而是關於那個被現實弄得遍體鱗傷的人。
那些成長中累積的孤獨和無奈,
終於都說了出來。
受傷的人,只想有人聆聽,
有人陪伴,有人接納。
主角從來不想要答案,
也沒有想過要解決問題。
她一直很努力,
單單學習怎樣愛和被愛。
「 如果你跟我說,你活到80歲,
都沒有一刻感到過絕望,
可能是你沒有真真正正用心生活過。」
希望這部戲,
提醒你,
你曾經都像主角一樣,
天天用心去生活過,痛過,跌跌碰碰過。
珍真
原著:“Every Brilliant Thing” by Duncan Macmillan with Jonny Donahoe
導演/改編/演出:林珍真
廣東話演出
2025.11.14-16 (五至日)8pm
2025.11.15-16 (六、日)3pm
地點:香港藝術中心壽臣劇院
票價:$360 $280*
* 全日制學生、六十歲或以上高齡人士、殘疾人士及看護人
優惠票:$180 (數量有限,只限指定座位)
《每一件美好的事》
故事從主角7歲開始寫下的「美好事情清單」展開,陪伴她與抑鬱症媽媽一起重拾對生活的好奇與希望。隨著主角成長,清單不斷延伸,劇情細膩描繪心理健康的挑戰,鼓勵大家珍惜平凡日子中那些雖小卻真實的幸福。
這齣劇的獨特之處在於,觀眾不只是觀眾,而是劇中角色。觀眾透過即興對白和神秘任務,與演員攜手合作,享受沉浸式角色扮演。演員與觀眾像朋友般以輕鬆親切的語氣分享貼近生活的故事,在開放的劇場空間坦率探討焦慮、抑鬱、自殺等城市情緒病,讓沉重話題變得真實且不再孤單。
國際間深受喜愛的獨腳戲
自2013年首演以來,《每一件美好的事》獲英國戲劇書桌獎提名,並於愛丁堡藝術節掀起迴響。至今已在80個地區演出,包括美國、法國、西班牙、韓國、新加坡、台灣等地,是國際間深受喜愛的獨腳戲,倫敦著名劇院匯聚之地West End更於今年8月起再度公演超過100場演出,大受歡迎。
“Every Brilliant Thing” by Duncan Macmillan with Jonny Donahoe
英國劇作家Duncan Macmillan以探討當代社會和心理健康議題著稱,他創作 "Every Brilliant Thing"希望讓觀眾感受到:「你並不孤單,你不怪異,你會挺過去,你必須堅持下去。」
喜劇演員Jonny Donahoe是 "Every Brilliant Thing" 首演的演員,同時也是創作者,他為劇本增添了與觀眾的互動元素,使作品兼具幽默與溫暖,在今年8月起於倫敦West End再度公演的版本中他亦是其中的表演者之一。

製作團隊
主辦:一舊飯團
原著:“Every Brilliant Thing” by Duncan Macmillan with Jonny Donahoe
監製/導演/改編/演出:林珍真
燈光設計:黎子瑜
燈光助理:朱煒杰
舞台空間設計:黃巧妍
舞台空間設計助理:Heidi Ng, Sinman Cheung, Pearl Chow, Frankie Fung
舞台監督:洪婉禎
執行舞台監督:陳啟聰
助理舞台監督:馮梓軒、姜敬恒
舞台助理:鄧泳琪
化妝髮型:Evelyn Ho
宣傳統籌/票務行政/前台監督:黎尚明
宣傳及行政助理:Nicole Wong
宣傳/場刊封面插畫設計:siusiuyuen
媒體宣傳統籌:Shirley Chak
宣傳影片、劇照及劇場錄像:Ray Leung、Thomson Ho、Hei Tsang
前台統籌:Ida But
前台小隊:Ceci, Coco, Doris, Janet, Olivia, Nancy, Nicole, Mandy, V, Pauline
演前小展覽導賞員:Janet
特別鳴謝
合作夥伴:
購票平台:
音響器材贊助:
友好夥伴(排名不分先後) :閱讀俱樂部、黑月沙龍、界限書店、序言書室、獵人書店、書少少 同渡館 、夕拾x閒社 Mellow Out、Read-Cycling 書送快樂、Breathing Room 呼·吸空間、Desk-one 溫室、Mi Spacium Culture 藝跡文化、Shelter(朋輩情緒支援社企)、Contrast、Mum’s not home、伍桂麟博士、Postmodern Playpen、中英劇團、7A班戲劇組、日出前劇場、前進進戲劇工作坊、香港話劇團、愛生戲劇場、流堂製作

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媒體報導
林珍真邀觀眾「歷生死」 劇場裏齊「看」美好的事 (明報 2025.10.3)
「希望觀眾能從演出觀照自己,美好的事是什麼不重要,重要的是你看到什麼是美好的事。」- 林珍真
美好事情清單
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雪糕
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沖涼時玩水槍
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睇電視睇天光
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過山車
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見到人仆親
試試寫下一件
你認為是美好的事?
情緒唔妥,可以搵邊個傾下?
Re:Fresh線上精神健康自助平台
浸信會愛羣社會服務處「精神健康綜合服務」於2021年推出「Re:Fresh線上精神健康自助平台」,為公眾及復元人士提供一站式自助服務,包括自我檢測、專家課程、工作坊與身心健康資訊。
內容涵蓋6大範疇:情緒健康、工作與財務、人際關係、個人成長、運動與健康、休息與睡眠。助市民隨時隨地將自我照顧融入日常習慣,輕鬆守護情緒健康。
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浸信會愛羣社會服務處「樂心匯」
「樂心匯」為灣仔、港島東區、葵青區內居民提供一站式綜合社區精神健康支援,全方位推動受情緒/精神困擾人士及其照顧者的身體、情緒、社交、心靈全人健康。免費服務包括:評估與輔導、外展探訪、社交與進修活動、成長與互動小組、職前與在職支援、照顧者與朋輩支援、社區教育及經轉介的臨床心理服務等。
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地址:香港灣仔愛群道36號8樓
電話:3413 1641
傳真:3413 1656
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地址:香港筲箕灣筲箕灣道361號利嘉中心11樓
電話:2967 0902
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地址:新界青衣長亨邨亨緻樓地下7-14號
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「Open噏」
「Open噏」得到社會福利署資助,係一個主要為6-24歲青少年提供網上情緒支援嘅文字輔導平台,全天候24小時陪伴年青人一齊面對來自學業、家庭、朋輩相處、工作等引致嘅情緒困擾。你隨時可透過手機或電腦,喺WhatsApp、Facebook Messenger、手機短訊及官網聯絡Open噏。
只要你想傾訴,隨時隨地都能透過手機或電腦,透過以下方式聯繫「Open噏」:
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忙碌的你,來劇場暫時放慢腳步,
一起發現屬於自己的「每一件美好的事」












