基礎班集中培訓演員對自身的認識和理解能力。珍真相信：「演員要懂自我，才能建立角色的自我。」此工作坊透過即興劇場及形體遊戲，鼓勵參加者重拾內心對自我，對生活的想像及熱情。導師與參加者進行討論及不同編作練習，務求共同創作一段八至十分鐘的個人女生獨白。

工作坊最後一堂將會有學員獨腳選段展演。​